Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
Fit&Fun mini trampolin
Fit&Fun mini trampolin

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

2 sportsko-rekreacijske discipline | 1 lokacija

Naš blog


"Hopsanjem" do odlične prokrvljenosti i cirkulacije

13. siječnja 2017.

"Hopsanjem" do odlične prokrvljenosti i cirkulacije

Ne zanemarujte probleme uzrokovane lošom cirkulacijom!
Loša cirkulacija može biti vrlo neugodna. Može pogoditi muškarce, žene i djecu. Ako se ignorira, može dovesti do velike nelagode, pa čak i ozbiljnih zdravstvenih problema.

Jedan od najčešćih uzroka je nakupljanje plaka na unutarnjoj strani krvnih žila i kapilara, što se najčešće događa zbog nakupljanja masnoća na unutarnjim zidovima stanica.
To može dovesti do visokog krvnog tlaka, problema sa srcem, hipertenzija, oštećenja organa, moždanog udara, proširenih vena, problema s bubrezima… Jedan od problema uzrokovanih lošom cirkulacijom je i to što tijelo ne dobiva osnovne prehrambene potrebe.
Ako je protok u nekim dijelovima loš, stanice će teško dobiti sve hranjive sastojke i energiju potrebnu da osiguraju tijelu zdravlje.

Glavni uzrok: način života i nedostatak vježbe te previše masne i zašećerene hrane.
Najbolje i najveselije rješenje: poskakivanje i trening na mini trampolinu! :)

Naši ostali blogovi



Kontaktirajte nas!


  1. Centar, Miramarski podvožnjak 5
    10 000 Zagreb
    091 549 27 80

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Orijentalni ples na Kvatriću - upis u početnu grupu!
  2. Polinezijski ples - apsolutne početnice
  3. Kretanjem do zdravlja - Nordijsko hodanje
  4. Sretna Nova 2018!
  5. Rekreacija Vam poklanja 1 000 kn!
  6. Sretan i blagoslovljen Božić!
  7. Olimpijske igre mladih
  8. Programi plivanja na bazenima grada Zagreba Novi Jelkovec
  9. Dječji ski kamp Krvavec 2017/18.
  10. Kestenijada 21.10.2017.